Veel mensen slapen in deze houding en beseffen de gevolgen niet, zeggen artsen

Gezondheid & Leefstijl

Vijf zachte oefeningen voor de onderrug die pijn verlichten in slechts 5 minuten per dag

Dec 29

Sport & Fitness

Eén oefening voor gezondheid en verjonging? Ja — het vermindert ook stress

Dec 29

Gezondheid & Leefstijl

De gezondste tijd om in slaap te vallen en de eenvoudige gewoonten die daarbij helpen

Dec 30

Gezondheid & Leefstijl

Help je bron van jeugdigheid en een lang leven: 5 gezonde gewoonten voor je voeten

Dec 29

Gezondheid & Leefstijl

Tibetaanse dagelijkse rituelen voor gezondheid en jeugdigheid — probeer er minstens één uit

Dec 30

Sport & Fitness

Een strakke buik en een slanke taille: 4 oefeningen die het proberen waard zijn

Dec 28

Mentale Ontwikkeling

Als je 60–70 jaar bent: 6 redenen om eenzaamheid te omarmen en zonder vrienden te leven

Dec 29

Gezondheid & Leefstijl

Hoe je een kat níet moet opvoeden: 10 fouten die het gedrag van je kat verpesten

Dec 27

Mentale Ontwikkeling

Persoonlijkheidstest: kies een afbeelding en ontdek je diepste angst

Dec 29

Sport & Fitness

Eén Japanse oefening voor een slanke taille en een platte buik: duurt 2 à 3 minuten

Dec 28

Mentale Ontwikkeling

Welke invloed heb jij op je vrienden? Een psychologische test op basis van het kiezen van deuren

Dec 30

Mentale Ontwikkeling

Elk sterrenbeeld heeft gebreken: dit zijn die van jou — en zo ga je ermee om

Dec 30

Gezondheid & Leefstijl

Wil je sterkere botten? Voeg dit toe aan je koffie – het is geen melk of room

Dec 30

Gezondheid & Leefstijl

Hardnekkig vet uit de magnetron verwijderen: 4 effectieve methoden

Dec 30

Natuur & Omgeving

4 misvattingen over asielhonden: waarom adoptie uit het asiel geen reden tot angst is

Dec 30

Gezondheid & Leefstijl

Wat betekenen de kleuren van afwassponzen? Het is belangrijk, maar slechts weinig mensen weten het

Dec 30

Mentale Ontwikkeling

Vijf gewoonten die succesvolle mensen helpen realistische verwachtingen en doelen te stellen

Dec 30