Laat op de avond eten en slaap: de beste en slechtste voedingsmiddelen voor het slapengaan

Gezondheid & Leefstijl

Veel mensen slapen in deze houding en beseffen de gevolgen niet, zeggen artsen

Dec 30

Gezondheid & Leefstijl

Hoe je vanavond sneller in slaap valt met 3 simpele methoden

Dec 28

Gezondheid & Leefstijl

Tibetaanse dagelijkse rituelen voor gezondheid en jeugdigheid — probeer er minstens één uit

Dec 30

Gezondheid & Leefstijl

Koffie of thee: wat is volgens onderzoek eigenlijk gezonder

Dec 31

Mentale Ontwikkeling

Zo houd je je brein in vorm na je veertigste: simpele en effectieve rituelen

Dec 31

Gezondheid & Leefstijl

Wil je sterkere botten? Voeg dit toe aan je koffie – het is geen melk of room

Dec 30

Gezondheid & Leefstijl

Hoe je een kat níet moet opvoeden: 10 fouten die het gedrag van je kat verpesten

Dec 27

Sport & Fitness

3 minuten per dag – en geen buikvet: 3 oefeningen voor luie mensen

Jan 01

Gezondheid & Leefstijl

Help je bron van jeugdigheid en een lang leven: 5 gezonde gewoonten voor je voeten

Dec 29

Gezondheid & Leefstijl

Afvallen met de Japanse wandelmethode: zo werkt interval-wandelen voor vetverbranding

Dec 27

Gezondheid & Leefstijl

Gele vlekken uit het toilet verwijderen: huismiddeltjes, schoonmaakmiddelen en tips

Jan 01

Gezondheid & Leefstijl

Zoete en hartige air fryer kippenvleugeltjes met cranberrysaus en soja

Jan 01

Gezondheid & Leefstijl

Waspoeder vs vloeibaar vs pods: wat werkt echt bij vlekken, kleur en lage temperaturen

Jan 01

Interessante Weetjes

Neemt WhatsApp te veel ruimte in? Zo maak je opslag vrij zonder chats te verliezen

Jan 01

Interessante Weetjes

Chinese horoscoop: zo vind je je geboortejaar, -maand en -uur

Jan 01

Interessante Weetjes

Een kat die over de vloer schraapt: wat het betekent en wanneer je je zorgen moet maken

Jan 01

Gezondheid & Leefstijl

Vliegen in de keuken bestrijden: 5 gifvrije methoden

Jan 01